高齢者の節分レク｜座ってできる鬼退治ゲームと由来の話

節分は、多くの方が子どものころから親しんできた行事で、「鬼は外、福は内」の掛け声だけで場が明るくなります。介護施設のレクでは、豆を本当に投げる代わりに、柔らかい物を使った鬼退治ゲームにすると、座ったままでも参加しやすくなります。ここでは、節分の由来の話題と、ゲームの進め方、食べ物を扱うときの一般的な注意をまとめます。

節分の日付と由来の話題

国立天文台の暦要項（2027年）によると、2027年の節分は2月3日、立春は2月4日です。農林水産省の「節分と恵方巻レシピ」では、節分は「季節を分ける」、つまり季節の変わる日のことで、立春・立夏・立秋・立冬のそれぞれの前日が節分だと説明されています。旧暦では立春が1年の始まりとして重んじられていたこともあり、節分といえば春の節分を指すようになったとされています。

同じページでは、節分は厄払いや邪気払い、無病息災を願う行事で、豆をまくようになったのは室町時代とされていること、豆は自分の歳の数、もしくは年齢プラス1粒だけ食べると長生きするといわれていることも紹介されています。レクの始めに「子どものころ、豆まきの鬼はだれの役でしたか」と聞くと、思い出話が広がるきっかけになります。

座ってできる節分レクの題材

新聞紙ボールの鬼退治の進め方

豆の代わりに、丸めた新聞紙を投げる鬼退治ゲームです。投げる物が柔らかく、床に散らばっても拾いやすいのが利点です。

1. 職員が、新聞紙を手のひらくらいの大きさに丸めたボールを、人数分より多めに用意する
2. 鬼の絵を貼った箱やかごを、座った席から届く距離に置く
3. 司会が節分の話を短くし、「鬼は外、福は内」の掛け声を皆で練習する
4. 一人ずつ、または列ごとに、掛け声に合わせてボールを箱に投げ入れる
5. 入った数ではなく、皆で鬼を追い出せたことを喜び合う
6. 職員が床に落ちたボールを拾い、足元を片付けてから次の題材に移る

立ち上がらなくても届く距離にし、投げるときに体が前に傾きすぎないよう、職員がそばで見守ります。鬼の役を職員がするときは、怖がる方がいないか、表情を見ながら進めてください。

豆や恵方巻を扱うときの一般的な注意

農林水産省のページでは、恵方巻は、その年の恵方を向いて、願い事を思い浮かべながら、無言で一気に太巻きを丸かじりする風習として紹介されています。一方で、同じページは、太巻きを一気に食べ切るのは大変なことなので無理せず、食べやすい方法で食べるようにしましょうとも書いています。

消費者庁のコラムは、餅による窒息を防ぐ食べ方として、小さく切り、食べやすい大きさにすること、ゆっくりとよく噛んでから飲み込むこと、周りの人が食事の様子に注意を払い、見守ることを挙げています。節分のレクで豆や巻き寿司などの食べ物を出すかどうか、どのような形で出すかは、利用者の方の食事の形態や状態を知る施設の判断で決めてください。ゲームでは、豆の代わりに新聞紙のボールなどを使うと、食べ物を口に入れる場面を作らずにすみます。

節分の前後の準備

節分のレクは、1月の終わりから鬼のお面づくりや壁面飾りを始めると、当日まで少しずつ気分を盛り上げられます。立春を過ぎたら梅やうぐいすの題材に替えると、季節の移り変わりも伝わります。題材、型紙、司会の流れを月の初めにそろえておくと、準備にかかる時間を見通しやすくなります。